Fachvorträge und Impulse für Einrichtungen

Mentale Gesundheit & Selbstfürsorge für Mütter – praxisnah, berührend & stärkend

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Mütter begleiten ihre Kinder durch die wichtigsten Lebensphasen. Oft mit einem enormen Mental Load, wenig Raum für sich selbst und großem inneren Druck.
Doch wer Mütter stärkt, stärkt Familien. Und wer Familien stärkt, stärkt unsere Zukunft.

Als Wirtschaftspsychologin (M. Sc.), Gesundheitsmanagerin (B.A.) und selbst Mutter von zwei kleinen Kindern kenne ich die Herausforderungen aus wissenschaftlicher UND persönlicher Sicht.
Mit viel Herz, Erfahrung und Know-how gestalte ich Vorträge, die berühren, motivieren und nachhaltig Impulse setzen.

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Für wen sind die Vorträge gedacht?

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• Kitas & Kindergärten: Elternabende, Teamtage, Fortbildungen

• Hebammenpraxen: Infoveranstaltungen, Mama-Treffen, Rückbildungskurse

• Schulen & Familienzentren: Elternstammtische, Thementage, Bildungstage​

• Frauenhäuser

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Mögliche Vortragsthemen:

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• Mental Load & Mama-Burnout – wie Mütter wirklich entlastet werden können

• „Ich bin auch noch da“ – Selbstfürsorge im Familienalltag leben

• Von der inneren Kritikerin zur Verbündeten – Selbstwertgefühl als Mutter stärken

• Wenn Perfektion erschöpft – raus aus dem Vergleich, rein ins Vertrauen

• Zwischen Rollen, Regeln und Erwartungen – wie Mütter wieder bei sich selbst ankommen

Weitere Themen auf Anfrage – gerne stimme ich Inhalte individuell auf Ihre Einrichtung ab.

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Interesse?

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Ob einmaliger Fachvortrag oder regelmäßige Impulse für Ihr Elternprogramm:
Ich freue mich auf Ihre Anfrage und ein unverbindliches Vorgespräch.