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Gelassen im Alltag, 
stark im Leben

Coaching für Mütter mit fundiertem psychologischem Wissen

Schön, dass Du hier bist!

Hier beginnt dein Weg zu mehr Selbstwert, innerer Ruhe und beruflicher Klarheit.

Mit wirtschaftspsychologischer Expertise an deiner Seite.

Du bist Mutter. Und mehr als das.
Du willst wieder du selbst sein, ohne Schuldgefühle, ohne dich zu verbiegen. Vielleicht nach der Elternzeit. Vielleicht mitten im Alltag. Vielleicht, weil du gerade spürst: So geht es nicht weiter.

ch begleite dich als studierte Wirtschaftspsychologin (M. Sc.) und Coach mit Herz, Klarheit und fundierter Methodik, damit du deinen Weg findest: zurück zu dir, in einen Beruf, der dich erfüllt, und in ein Leben, das zu dir passt.

Glückliches Außenporträt

Einzelcoaching

  • Selbstwert

  • Wiedereinstieg nach der Elternzeit

  • Selbstfürsorge

  • Mental Load

  • Stress

  • Struktur im Mama-Alltag

  • Kommunikation in der Partnerschaft

Designer Stühle

Fachvorträge

  • Kitas, Kindergarten

  • Schulen

  • Hebammenpraxen

  • Frauenhäuser

  • Themen: Stress, Familienalltag, Selbstfürsorge, Mental Load...

Darum passe ich gut zu dir!

Ich bin studierte Wirtschaftspsychologin (M. Sc.) und Mutter von zwei Kindern.
Ich vereine wirtschaftspsychologisches Fachwissen, jahrelange Berufserfahrung im Marketing und ein tiefes Verständnis für das, was Mütter zwischen Karriere, Care-Arbeit und Selbstwertkrisen wirklich brauchen: Orientierung, professionelle Begleitung und vor allem eines – Klarheit.

Nach mehreren Jahren in der freien Wirtschaft kenne ich nicht nur die Herausforderungen von Müttern, sondern auch die Erwartungen von Arbeitgebern. Ich verstehe Systeme, Rollen, Ansprüche und wie schnell man sich selbst dazwischen verliert. Deshalb begleite ich Mütter nicht mit Ratschlägen, sondern mit psychologisch fundierten Coachingprozessen, die tief greifen und gleichzeitig alltagstauglich sind.


Kein "höher, schneller, weiter", sondern: zurück zu dir – strukturiert, empathisch und effizient.

Du bekommst von mir keine Oberflächlichkeiten, sondern ein Coaching, das wirkt:
wissenschaftlich fundiert und tief menschlich.

So starten wir gemeinsam!

  1. Kontaktaufnahme über das Formular

  2. Kostenfreies Kennenlerngespräch (20 Min.)

  3. Individuelles Coaching oder Gruppencoaching starten

Du musst da nicht allein durch. Und du musst dich nicht verbiegen. Lass uns gemeinsam losgehen.

über mich

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Ich bin Anna Hennig: Wirtschaftspsychologin (M. Sc.), Gesundheitsmanagerin (B.A.), angehende Heilpraktikerin, Podcasterin von „Mama mit Mission“ und vor allem: Mama von zwei kleinen Kindern.

Mein Herz schlägt für mentale Gesundheit, Selbstfürsorge und echte Vereinbarkeit. Ich begleite Mütter dabei, inmitten von Alltag, Erwartungen und Erschöpfung wieder bei sich selbst anzukommen.
Mit einem Mix aus fundierter Fachkenntnis, viel Herz und einem tiefen Verständnis für die emotionale Realität von Müttern.

Warum ich genau die Richtige bin, um dich zu begleiten?


Weil ich weiß, wie es sich anfühlt, nachts nach Antworten zu googeln, wenn alles zu viel wird. Und weil ich dir nicht nur theoretisches Wissen biete, sondern echte, alltagsnahe Werkzeuge, die dich stärken – mental, emotional und strukturell.

Ich arbeite individuell, empathisch und ohne leere Versprechen.
Was du bei mir findest: Klarheit, Verständnis, neue Perspektiven und einen sicheren Raum für dich und deine Themen.

Wichtig zu wissen: Mein Coaching ersetzt keine therapeutische oder medizinische Behandlung, sondern versteht sich als begleitende Unterstützung für mehr Klarheit, Struktur und Wohlbefinden im Alltag.

Über mich
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